วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง คนแบบนี้มีแต่คนรัก

1.อย่ามัวคิดถึง เรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ปัจจุบัน คงไม่พ้น อุปกรณ์ สื่ อ ส า ร ต่างๆ แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยนะ

ยิ่งตัดโลกภายนอกออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้นลองเงยหน้า

แล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแม้จะอยู่คนเดียวก็

จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไร้จุดหมายแน่นอน

2.รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน นอกจาก

คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ

3.ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางครั้งการให้เพราะ คิดจะให้ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูกเพราะคุณ

จะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราอย่างไรพาลจะทำให้คุณคิดว่า

ตัวเองไม่มีค่าเขาจึงไม่เห็นความดีของเราแต่การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด

ตัวเองไม่เดือดร้อนก็จงให้ไปเถอะแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมัน

จะดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาหาคุณเอง

4.คิดถึงสิ่งดีๆ ทุกวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวน ห ด หู่ อยู่เสมอฉะนั้นในทุก ๆ วัน

ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จที่ผ่านมาและที่คุณอยากให้เกิด เหมือนมัน

ได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ เหล่านี้ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็น พ ลั ง ที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และ

ทำให้ พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

5.ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้าง

การชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่น มองเห็นความใจกว้าง

ของคุณด้วย และรู้สึกดีกับคุณแล้วคำชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

6.ยอมรับความล้มเหลวได้ แต่จงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลวของใครๆ หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร

มีแต่จะทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้นเพราะความผิดพลาดมัน คือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป

ให้มันสอนเราและก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ

7.แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวด ตลอดเวลา ใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้พอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้

หรือเกิดความ ไม่มั่นคงขึ้นมาเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลยเพราะงั้น จงให้ความสำคัญ

กับคนในครอบครัวเพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณ จะมีค่าเสมอ

8.ดูแลตัวเองเสมอ

การละเลยตัวเอง จะ บั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเอง เรื่อยๆ คุณจะอิจฉาคนอื่นเมื่อ

เห็นเขาดีกว่า จงเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้ อ เสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก

ทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้นมันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และ

มี พ ลั ง ทำสิ่งดี ๆ เยอะเลย

9.มีรอยยิ้มจริงใจเสมอ

นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งดวงตาและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก

ตาม ม า ร ย า ท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตรและ

รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ และจะ ส ม อ ง ห ลั่ ง ส า ร

แห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น

10.ฟังมากกว่าพูด

การรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะ

ขณะที่คนอื่นยังพูดไม่จบ เพราะมันอาจทำให้คุณพลาดโอกาสได้ทำความรู้จัก

อีกฝ่ายมากขึ้นและอีกฝ่ายจะเหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วยตรงกันข้ามการสบตา

พยักหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

ขอขอบคุณ d e e d a y f a s h i o n