1. เลิกกลัวการ ถู ก เ ก ลี ย ด เพื่อที่จะได้ไม่ต้อง เ ค รี ย ด กับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
2. เลิกคิดว่าเราใช้ชีวิต เพียงลำพังไม่ได้ถ้าไม่มีเพื่อน
3. อย่าเหนื่อยล้า ไปกับความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นประโยชน์
4. ยอมรับ ว่าคนเรามี 100 พ่อ 1000 แม่จะได้ไม่หงุดหงิด
5. ยิ้มเมื่อรู้สึกขอบคุณ
6. ยิ้มเพราะรู้สึกต้องการ แ บ่ ง ปั น ความสุข
7. เลิกนิสัยปฏิเสธไม่เป็น
8. ใช้เวลา และเงินของตัวเองได้อย่างคุ้มค่า
9. ไม่จำเป็นต้องเกรงใจคนอื่น
10. เลิกใช้ชีวิตในสังคมที่คิดว่า ควรจะเป็นแบบนั้นเพื่อรักษาสถานภาพ
ของตนเองและเพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตท่ามกลาง กลุ่มคนที่เราต้องการใช้ชีวิตด้วย
11. ย้ า ยไปในสถานที่ที่เหมาะกับตัวเรา
12. เลิกกลัวการต้องอยู่คนเดียว เพราะว่าคนเราสามารถใช้ชีวิต
ได้ด้วยลำแข้งกำลังและการตัดสินใจของตัวเอง
13. เลิกไปไหนมาไหนเป็นกลุ่มใหญ่ใหญ่เพราะบางทีการได้อยู่คนเดียว
จะสามารถทำให้มีเวลาพัฒนาตัวเองได้
14. เลิกเป็น คนดี (เกินไป) เพื่อที่จะได้เป็นตัวของตัวเอง
อย่างเป็นธรรมชาติ
15. เพื่อนไม่ดีก็ไม่จำเป็นต้องคบ
16. การไม่แบ่งแยก ทำให้เราสามารถ เรียนรู้ที่จะคบหาผู้อื่นได้อย่างอิสระ
17. ไม่จำเป็นต้องเสียสละตัวเองเพื่อที่จะโดนเอาเปรียบเพราะบางที
การพูดคุยกับผู้อื่น ก็อาจสามารถแก้ปัญหาได้เหมือนกัน
18. การปะทะและขัดแย้ง กับผู้อื่นบ้างไม่ใช่เรื่องที่ผิด
19. ไม่จำเป็นต้องเอาใจทุกคน เพื่อที่จะได้เป็นที่ชื่นชอบ
20. การจะทำให้ไม่ถูกใคร เ ก ลี ย ด เลยเป็นเรื่องยาก
21. ถ้าความสัมพันธ์ไปกัน ไม่รอดเลิกกันก็ดีกว่า
22. เรียนรู้เรื่องเงิน เงินทองทองไว้บ้าง
23. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
24. เวลาใครไหว้วานให้ทำงานอะไรอย่าทำฟรี จงเชื่อในฝีมือของตัวเอง
โดยเฉพาะชาวฟรีแลนซ์
25. เลิกตั้งค่าความสามารถของตัวเองถูกถูก
26. พ ย า ย า ม ก่อนที่จะยอมแพ้
27. ประสบความสำเร็จได้ ด้วยทางของตนเอง ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
28. การมีเพื่อนน้อยแต่พูดคุยกันได้ทุกเรื่อง สำคัญกว่าการมีเพื่อนเยอะ
และคบกันแค่ผิวเผิน
29. คิดข้ออ้าง ในการปฏิเสธไว้ล่วงหน้า
30. ปฏิเสธการขาย ที่ไม่จำเป็นไปบ้าง
31. ตอบโต้คนที่ไม่มีเหตุผล ด้วยการเตรียมประโยคเด็ดเด็ดที่ฝึกซ้อมไว้
32. เลิกเก็บซ่อนความรู้สึก ที่แท้จริง เพื่อที่คนภายนอกจะได้รู้บ้าง
ว่าเรารู้สึกอย่างไรอยู่
33. เลิกทำตามคนอื่น
34. มั่นใจและหัดตัดสินใจด้วยตัวเอง
35. เลิกเกรงใจจนเกินเหตุ จะได้ใช้ชีวิตได้อย่างสดชื่นแจ่มใสไม่ เ ค รี ย ด
เพราะว่าปฏิเสธไม่เป็น
36. ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้ากับอีกฝ่ายในทุกๆเรื่อง
37. หากไม่ชอบอะไรก็ให้บอกออกไป เพื่อที่ความสัมพันธ์
จะได้แนบแน่นมากขึ้น
38. เลิกผูกมัดอีกฝ่ายเพราะว่าไม่อยากถูกทิ้ง
39. อย่าทุ่มเททุกอย่างให้กับความรัก
40. รักษาระดับของความรักให้พอดี
41. ร่ า ง ก า ย มอบความรักให้กันไม่ได้ ไม่จำเป็นต้อง
แ ล ก เ ซ็ ก ส์ เพื่อความรัก
42. เลิกแคร์สังคมบ้าง จะทำให้คุณ ไม่อายแล้วใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจ
43. ไม่สนว่าใครจะมองเราอย่างไร นี่แหละตัวตนของฉันใครจะ เ ก ลี ย ด
ก็ไม่เป็นไร
44. เผชิญหน้ากับความกังวล และคิดแก้ปัญหาด้วยตัวเองไม่ต้องพึ่งผู้อื่น
45. ช่างหัวมันบ้างกับเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง
46. เลิกยัดเยียดความดีที่ตัวเองเชื่อให้คนอื่น
47. เลิกปั้นยิ้มอย่าง เ ส แ ส ร้ ง เพื่อเอาใจทุกคนแล้วยิ้มอย่างเป็นธรรมชาติ
ในเวลาที่อยากจะยิ้ม
48. เอาตัวออกห่าง จากคนที่คิดว่าตัวเองถูกอยู่เสมอ
49. อย่าหน้าบาง
50. ไม่จำเป็นต้องเสียเงิน เพื่อ ซื้ อ สั ง ค ม ที่ไม่เหมาะกับคุณ
ขอขอบคุณ N o e y P a n n a r a i
