1. ถ้ า พ ย า ย า ม เราอาจเป็นอะไรได้หลายๆ อย่าง แต่เราไม่ต้องเป็นทุกอย่างก็ได้
เป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเรามีความสุข
2. ทำสิ่งที่มีความสุขให้สุดกำลัง จะมีคนได้รับความสุขจากสิ่งที่เราทำสิ่งนั้นอาจเป็น
อ า ห า ร ที่สุดยอด ดนตรีอันไพเราะ รูปถ่ายสวยๆ หรืออาจจะการงานทุกชนิดก็ได้ ที่
ทำให้เรามีความสุข
3. ความรักใน การงาน เกิดจากความทุ่มเทใส่ใจลงไป หากไม่ทุ่มเท ก็ยากที่จะทำ
ให้เกิดการรักงานขึ้นมาได้
4. บางคนรักงานนั้นจึงทุ่มเท แต่ในขณะนั้นบางคนทุ่มเทจึงรัก อะไรเกิดก่อนก็ได้ แต่
วงจรที่สมบูรณ์ของชีวิตต้องมีสองอย่างนี้
5. หากไม่ชอบสิ่งใด อย่าเสียเวลาบ่น แก้ไขให้เป็นสิ่งที่ชอบเถอะ ถ้าแก้ไม่ได้ก็ถอยออกมา
เอาเวลาไปทำสิ่งใหม่ที่คุ้มค่ากว่า
6. แยกให้ออกว่าสิ่งใดควรค่าแก่การเสียเวลา สิ่งใดเปล่าประโยชน์ เมื่อแยกแล้วก็ทุ่ม
กับสิ่งที่ควรค่าให้มากๆ
7. อย่ากระโจนลงไปในสมรภูมิแห่งอารมณ์มีคนยื่นดาบท้าประลองก็แค่ยิ้มให้เขา
แล้วไม่ต้องรับของจากเขา
8. อ า ห า ร อร่อยดีต่อลิ้น อ า ห า ร ไม่อร่อยดีต่อใจ เราไม่ได้กิน อ า ห า ร ที่ชอบ
ทุกมื้อหรอกรสชาติของชีวิตก็เป็นเช่นนั้น มื้อที่อร่อยคือรางวัล มื้อที่ไม่อร่อยก็คือการฝึก
9. แยกคนจริงใจกับคนไม่จริงใจให้ออก เพื่อป้องกันความผิดหวังของเรา
10. คำหวานมักไม่จริง แต่เราคล้อยตามเพราะอยากให้มันจริงตามสิ่งที่เขาพูดต่างหาก
11. ส่องกระจกบ่อยๆ ไม่ใช่เพื่อเสริมสวย ก ล บ ร อ ย ตำ ห นิ แต่เพื่อมองเห็น
ร อ ย ตำ ห นิ ของตัวเองชัดๆ แล้วจงไม่มองตัวเองดีงามเกินจริง เพราะมันแค่
จินตนาการ
12. อย่าฉลาดเสียจนหาความสุขไม่มี
13. ลูกชิ้นที่ชอบ ควรกินลูกหนึ่ง ตอนหิว และถ้าอยากเก็บไว้กินท้ายสุดอีกลูกก็ได้
ถ้าเก็บไว้หมด ช่วงแรกจะไม่มีของโปรดมาลิ้มรสเลย
14. อย่าทุ่มเทเกินไปกับทุกเรื่อง การ ล ด น้ำ ห นั ก ที่ดีที่สุดคือได้ทานขนมบ้าง
การฝึกตนเอง สิ่งสำคัญคือวันที่ยอมผ่อนให้ตัวเองบ้าง
15. เมื่อการลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มีคะแนนเต็มร้อยคะแนนแล้วไปให้ถึงแปดสิบควร
ดีใจแล้ว อีกยี่สิบก็เอาเรี่ยวแรงมาทำอย่างอื่นบ้าง หรือมีความสุขกับการอยู่เฉยๆบ้าง
16. โรงงานที่ไม่มีสวนดอกไม้เลยนั้น แ ห้ ง แ ล้ ง
17. กาแฟกับคุกกี้คั่นเวลา เปลี่ยนที่ทำงานให้กลายเป็นที่รื่นรมย์ขึ้นมาได้ง่ายๆ
18. เก้าอี้นวมนุ่มๆ เอนหลังอ่ า นหนังสือได้เป็น ก า ร ล ง ทุ น ที่ไม่เสียดายเงิน
19. เช่นกันกับที่นอนดีๆ แพงหน่อยแต่ใช้ไปอีกยี่สิบปี นอนดีก็มีกำลังทำสิ่งต่างๆ
20. นอนเมื่อถึงเวลาต้องนอน เพื่อจะมีชีวิตชีวาในควรที่ ต อ น มี
21. เดินทางท่องเที่ยวควร อ่ า น เรื่องราวของสถานที่นั้น ประวัติศาสตร์ ความเชื่อ
วิถีชีวิตต่างๆ
22. ใช้เวลานานขึ้นกับสิ่งที่ชอบหรือสนใจ สิ่งนั้นจะหยิบยื่นคุณค่าบางอย่างให้เรา
ผู้คนก็เช่นกัน
23. หลายครั้งปัญญาดีๆ เกิดจากคนตัวเล็กตัวน้อย มิใช่ผู้ห่มห่อตัวเองด่วยความรู้
ในตำราและหน้าตาทรงภูมิ
24. อย่ารีบเชื่อคนง่ายๆ แต่ยังไม่ผ่านประสบการณ์ตรง
25. อนุญาตให้ตัวเองอยู่เฉยๆบ้างในบางวัน
26. สำรวจตัวเอง หาก ท ร ม า น ใจวันใดแปลว่าความอยากได้เริ่มขึ้นมาอีกแล้ว
27. เราไม่ได้ต้องการทุ กอย่างเพื่อจะมีความสุข เราต้องการความสุขเพื่อจะมีความสุข
และมีเพียงบางอย่างแค่นั้นที่ทำให้เกิดความสุข
28. ฝึกน้อมรับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจในทุกวัน นี่คือหนทางแห่งสันติภาพในหัวใจของเรา
29. เราอาจจะผิดก็ได้ ทดสิ่งนี้ไว้ในใจเสมอๆทุกครั้ง
30. ในที่ แ ด ด แ ร ง ให้ทาครีมกันแดดและใส่แว่นกันแดด
31. ถุงเท้าที่ย้วยแล้วก็ทิ้งมันไปซะ
32. ซื้ อ รองเท้าดีๆ เพราะมันจะทำให้ดูดีมาถึงใบหน้า
33. ของดีไม่ได้อยู่ที่ ร า ค า แต่อยู่ที่การชอบของแต่ละคน
34. เมื่อพ่อแม่แก่แล้ว ยอมเขาบ้างก็ได้ หากทำให้เขาสบายใจ
35. ยิ้มเถอะ รอยยิ้มของเราคือความสุขของคนที่รักเราและคนที่เรารัก เขาก็
อยากเห็นเรามีความสุข
36. อย่าเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย
37. อ่ า น หนังสือดีๆ เดือนละเล่มเป็นอย่างน้อย
38. หัวเราะลั่นๆ กับเพื่อนสักเดือนละครั้ง มากกว่านั้นได้จะดีมาก
39. พาตัวเองออกจากพื้นที่ปลอดภัยเพื่อเติบโต และกลับสู่อ้อมกอดคนที่
เรารักเพื่อพักผ่อน
40. บอกตัวเองว่าเราเป็นคน ไม่ใช่เทพ ผิ ด ได้ พ ล า ด ได้ คนอื่นก็เช่นกัน
ให้อภัยตัวเองให้อภัยคนอื่นเสมอ ความรักและการให้อภัยจำเป็นสำหรับมนุษย์
ผู้ ไ ม่ ส ม บู ร ณ์ แบบทุกคน
ที่มา : heartmakes
