วิธีเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง คนแบบนี้อยู่ที่ไหนๆ ใครก็ชอบ

1.อย่ามัวคิดถึง เรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ปัจจุบัน คงไม่พ้น อุปกรณ์ สื่ อ ส า ร ต่าง ๆ แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยนะ

ยิ่งตัดโลกภายนอกออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ลองเงยหน้า

แล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแม้จะอยู่คนเดียว ก็

จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการส ไลด์หน้าจอ อย่างไร้จุดหมายแน่นอน

2.รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน นอกจากคุณ

จะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ

3.ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางครั้งการให้เพราะ คิดจะให้ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูกเพราะคุณจะไม่ต้อง

มัวเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราอย่างไรพาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่า

เขาจึงไม่เห็นความดีของเราแต่การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดือดร้อนก็

จงให้ไปเถอะแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาหาคุณเอง

4.คิดถึงสิ่งดีๆ ทุกวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวน ห ด หู่ อยู่เสมอฉะนั้นในทุก ๆ วัน

ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จที่ผ่านมาและที่คุณอยากให้เกิด

เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ เหล่านี้ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็น พ ลั ง

ที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และทำให้ พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

5.ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้าง

การชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่น มองเห็น

ความใจกว้างของคุณด้วย และรู้สึกดีกับคุณแล้วคำชมเหล่านั้น ก็

จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

6.ยอมรับความล้มเหลวได้ แต่จงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลวของใครๆ หรือของตัวคุณเอง ก็

ไม่ได้ประโยชน์อะไรมีแต่จะทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้นเพราะความผิดพลาดมัน

คือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไปให้มันสอนเราและก้าวต่อไป

อย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ

7.แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวด ตลอดเวลา ใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้พอวันนึง

ที่เราทำงานไม่ได้ หรือเกิดความ ไม่มั่นคงขึ้นมาเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย

เพราะงั้น จงให้ความสำคัญ กับคนในครอบครัวเพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง

แล้วทุกวันของคุณ จะมีค่าเสมอ

8.ดูแลตัวเองเสมอ

การละเลยตัวเอง จะ บั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเอง เรื่อยๆ คุณจะอิจฉาคนอื่น

เมื่อเห็นเขาดีกว่า จงเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้ อ เสื้อผ้าที่เข้ากับ

บุคลิกทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้นมันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และ

มี พ ลั ง ทำสิ่งดี ๆ เยอะเลย

9.มีรอยยิ้มจริงใจเสมอ

นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งดวงตาและปาก ไม่ใช่เพียง

ยกมุมปากตาม ม า ร ย า ท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกฝ่ายได้รู้ถึง

ลความเป็นมิตรและรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ และ

จะ ส ม อ ง ห ลั่ ง ส า ร แห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิต

ในแง่บวกมากขึ้น

10.ฟังมากกว่าพูด

การรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะ

ขณะที่คนอื่นยังพูดไม่จบ เพราะมันอาจทำให้คุณพลาดโอกาสได้ทำความรู้จัก

อีกฝ่ายมากขึ้นและอีกฝ่ายจะเหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วยตรงกันข้ามการสบตา

พยักหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

ขอขอบคุณ d e e d a y f a s h i o n