เมื่อรักมาถึงทางตันจริงๆ จะปล่อยมือกันยังไง

การบอกเลิกใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะแน่นอนว่ามันต้องส่งผลกระทบ

ต่อความรู้สึกของทั้งสองฝ่าย โดยเฉพาะหากคุณต้องบอกเลิกใครสักคนโดย

ที่คุณยังรู้สึกดีต่อกันและอย ากเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน แต่ในเมื่อฝืนคบกันต่อไป

ก็ไม่มีประโยชน์ การบอกเลิกนั้นก็ดีกว่าปล่อยให้เสียเวลาด้วยกันทั้งคู่ และ

สำหรับใครที่มีความรู้สึกเช่นนี้แต่ติดตรงที่ว่าไม่รู้จะบอกเขาอย่างไร วันนี้

เราจึงมีคำแนะนำมาบอกกันค่ะ

1. เลือกใช้คำที่ให้เกียรติกัน

เราไม่ได้หมายความว่าให้คุณ โก ห ก หรือใช้วิธีตบหัวแล้วลูบหลัง แต่ก่อนที่คุณ

จะตัดสินใจบอกเลิกเขา คุณควรจะลำดับขั้นตอนสักนิดว่าจะพูดอย่างไร แต่ก็ไม่ใช่

จะท่องบทไปแบบเป๊ะ ๆ แต่ให้พูดด้วยความสุภาพและความจริงใจ พร้อมทั้งบอกเหตุุผล

ว่าทำไมคุณจึงอย ากยุติความสัมพันธ์กับเขา

2. เริ่มต้นด้วยการพูดถึงข้อดีของเขาและช่วงเวลาดี ๆ ที่ผ่านมา

อย่างแรกเลยคือคุณควรพูดถึงช่วงเวลาที่คุณและเขาได้อยู่ร่วมกันว่ามีทั้งความสุข และ

ความทุกข์เรื่องใดบ้าง เริ่มที่จะพูดถึงช่วงเวลาแห่งความสุขและขอบคุณสำหรับทุกอย่าง

ที่เขาทำเพื่อคุณ จากนั้นให้คุณบอกถึงปัญหาความไม่เข้ากันต่าง ๆ ที่คุณคิดว่า คุณควร

จะเป็นเพื่อนกับเขามากกว่าเป็นคนรัก แต่ก็อย่ าโยนความผิดให้เขาเพียงแต่บอกว่าไลฟ์

สไตล์ หรือความแตกต่างบางอย่างของคุณและเขาที่ทำให้ความรักครั้งนี้ไปไม่รอด

3. ขอให้จบแค่ในวันนี้

หากคุณมั่นใจจะจบความสัมพันธ์ครั้งนี้แล้วก็อย่ าให้มันยืดเยื้อหรือคาราคาซัง

แต่ควรให้จบและเคลียร์กันให้เร็วที่สุดและไม่ควรใช้เวลานานเป็นวัน พูดให้เคลียร์ และ

ชัดเจนว่าคุณต้องการเลิกกับเขา รวมทั้งไม่ควรทำอะไรเดิม ๆ เหมือนตอนที่คบกัน เช่น

การโทรศัพท์ไปเซย์กู๊ดไนท์ หรือส่งข้อความซึ้ง ๆ ถึงเขา

4. หลีกเลี่ยงการบอกเลิกในช่วงวันหยุดหรือวันสำคัญ

ที่ไม่ควรทำเด็ดขาดเลยคือการบอกเลิกในวันสำคัญ เช่น วันครบรอบ, วันเกิด หรือ

วันแห่งความชื่นชมยินดีต่าง ๆ รวมทั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่คุณนัดกันไปเที่ยว

ควรใช้โอกาสวันธรรมดาในวันที่ไม่มีบรรย ากาศ พิเศษใด ๆ ในการพูดคุยกับเขา

ตามตรงดีกว่า ไม่เช่นนั้นอาจเป็นการสร้างแ ผลในใจให้เขาเจ็ บกว่าเดิม

5. พูดคุยกันสองต่อสองในสถานที่ส่วนตัว

หาสถานที่สงบ ๆ ที่เหมาะแก่การพูดคุยและคนไม่พลุกพล่านจะช่วยให้คุณ และ

เขาจดจ่ออยู่กับสถานการณ์ตรงนั้นได้มากขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องดูด้วยว่าหากคุณบอกเลิก

เขาไปแล้ว เขาจะเข้าใจในเหตุผลของคุณโดยไม่ทำให้คุณรู้สึกถึงความไม่ปลอดภัย

เพราะหากว่าเขามีแนวโน้มในการใช้ความรุ นแ รงก็ควรหลีกเลี่ยงที่จะพูดคุยกัน

ในที่ลับหูลับตาคนดีกว่า

6. อย่ าให้เขารู้เป็นคนสุดท้ายว่ากำลังจะถูกบอกเลิก

มันไม่ใช่เรื่องสนุกเลยที่คุณจะป่าวประกาศบอกคนนั้นคนนี้ไปทั่วว่าคุณจะเลิกกับเขา

หากคุณอย ากปรึกษาใครสักคนก่อนตัดสินใจบอกเลิกเขาก็ควรเลือกคนที่คุณไว้ใจได้จริง ๆ

ที่สำคัญอย่ าให้เขารู้ตัวเป็นคนสุดท้ายว่าเขากำลังจะโดนบอกเลิก เพราะมันอาจสร้าง

ความเจ็ บช้ำให้เขามากกว่าเดิม

7. อย่ าประกาศว่าโสดแล้วลงโซเชียล

คุณไม่จำเป็นต้องอัปเดตสเตตัสบนเฟซบุ๊กว่าโสดแล้ว เพราะมันเป็นการไม่ให้เกียรติเขา

อีกทั้งยังดูเหมือนว่าคุณน่ะอย ากเลิกกับเขามานานและรอวันประกาศอิสรภาพอย่างวันนี้

หากคุณอย ากบอกใครก็ขอให้เลือกวิธีการพูดคุย หรือแชทส่วนตัวในการบอกกล่าวกันดีกว่า

แม้จะเลิกรากันไปก็ใช่ว่าจะต้องเป็นศั ต รูกัน หากแต่คุณยังสามารถพูดคุย และเป็นเพื่อน

ที่ดีต่อกันได้ อีกทั้งคุณควรจะให้เกียรติอดีตคนเคยรักโดยการไม่ขุดคุ้ย หรือเล่านิสัยแ ย่ ๆ

ของเขาให้คนอื่นฟัง รวมทั้งอัปเดตชีวิตโสดสุดแฮปปี้แบบทันทีทันใด เพราะอย่างน้อย

คุณควรทำให้เขารู้ว่าคุณเองก็เสียใจไม่ต่างกัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก allwomenstalkและ womenshealthmag