Home ข้อคิดชีวิต 10 ข้อดีที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณอยู่คนเดียวได้ (ดีมากๆ)

10 ข้อดีที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณอยู่คนเดียวได้ (ดีมากๆ)

2 second read
0
0
89

ธรรมชาติของคนเราหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวมาโดยตลอดเราถูกแวดล้อมไปด้วยสังคม

ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว สถาบันการศึกษา หรือที่ทำงานยิ่งปัจจุบัน เทคโนโลยี Social network ต่างๆ

ก็ทำให้เวลาในการอยู่คนเดียวนั้นน้อยลงไปอีกการอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุข

คือประสบการณ์ที่ขาดหายไปของคนสมัยนี้และนี่คือ 10 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงเมื่อคุณ

เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุขครับ

1. คุณจะได้ เ ติ ม พ ลั ง

เราใช้ พ ลั ง ง า น ของเราค่อนข้างมากเวลาเราอยู่กับผู้คนทั้งในการรักษา ม า ร ย า ท ท่าทาง

เพื่อทำให้คนอื่นมีความสุข คิดหาว่าเขาอยู่ในอารมณ์ไหน ฯลฯการอยู่คนเดียวช่วยให้

ส ม อ ง คุ ณ ได้พักผ่อนจากการต้องทำงานตลอดเวลาเมื่ออยู่กับคนอื่น

2. คุณจะสะท้อนตัวเองได้บ่อยขึ้น

เราแทบไม่มีเวลาในแต่ละวัน ที่จะมานั่งใช้คิดพิจารณาถึงตัวเองการอยู่คนเดียวทำให้คุณ

ไม่ต้องมองออกไปข้างนอก คิดถึงความคิดและความรู้สึกของใครเป็นเวลาที่ดีที่สุด

ที่คุณจะมองย้อนเข้ามาในตัวเอง

3. คุณจะสัมผัสถึงอารมณ์ของตัวเอง

เมื่อคุณอยู่กับผู้คน คุณจะ พ ย า ย า ม คิดถึง เข้าใจอารมณ์คนอื่นตลอดเวลา

การอยู่คนเดียวทำให้คุณเห็นอารมณ์ของตัวเองคุณจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น

ว่าอะไรทำให้คุณเกิดอารมณ์ต่างๆกัน เช่น มีความสุข เศร้า หรือโกรธ

4. คุณจะได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

เวลาอยู่กันเป็นกลุ่ม เรามักเลือกทางสายกลางที่ทำให้ทุกคนโอเคมากที่สุด

แต่บางทีสิ่งที่คนส่วนใหญ่พอใจ ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ

5. คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ส่วนใหญ่การอยู่กับคนอื่นดึงสมาธิคุณออกจากงานที่คุณกำลังทำสังเกตดูครับว่า

เวลาที่คุณมีประสิทธิภาพสูงส่วนใหญ่เป็นเวลาที่คุณอยู่คนเดียวเพราะเพียงแค่คุณ

มีสิ่งรบกวนคุณจากการทำงานน้อยลง

6. คุณจะมีความสุขในความสัมพันธ์มากขึ้น

เวลาที่คุณอยู่คนเดียวช่วยให้คุณเห็นคุณค่าและชื่นชมตัวเองซึ่งจะทำให้คุณ

เห็นคุณค่าในความสัมพันธ์กับคนอื่นที่คุณไม่เคยเห็นเลย

7. คุณจะเป็นอิสระมากขึ้น

คุณจะมั่นใจในความสามารถของคุณที่จะอยู่กับตัวเองคุณจะไม่รู้สึกกังวลว่าคุณ

ไม่มีใครอยู่ด้วยอีกต่อไป

8. คุณจะไม่ต้อง พ ย า ย า ม ทำให้คนอื่นมีความสุขตลอดเวลา

เมื่อคุณอยู่คนเดียว คนที่คุณต้องเป็นห่วงก็คือตัวเองคนเดียวคุณสามารถ

ทำในสิ่งที่คุณมีความสุข แต่คนอื่นไม่ชอบได้

9. คุณไม่ต้องขอโทษกับอะไร

บ่อยครั้งที่เราต้องเอ่ยคำขอโทษ จากการ ทำ ร้ า ย ความรู้สึกของคนอื่น

เมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณจะไม่ต้องพิจารณาทุกคำที่ออกจากปากคุณ หรือ

ระวังการกระทำเพราะกลัวใครจะรู้สึกยังไง

10. คุณจะหยุดมองหาการยอมรับ

เรามักจะต้องอาศัยการยอมรับ การเห็นด้วยจากคนรอบข้างก่อนที่เราจะเริ่มต้น

ลงมือทำอะไรเมื่อคุณอยู่กับตัวเองได้ คุณจะเรียนรู้ที่จะเชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง

และตัดสินใจโดยปราศจากความคิดเห็นของคนอื่น

เริ่มจากวันนี้ ลองปิดมือถือ นั่งอยู่เงียบๆกับตัวเอง สัก 10 นาทีดูนะครับ

สั ง เ ก ต ร่ า ง ก า ย จิตใจตัวเอง แล้วคุณจะได้ค้นพบอะไรบางอย่าง

ที่สำคัญสำหรับคุณ

ขอบคุณแหล่งข้อมูลจาก expandedconsciousness

Load More Related Articles
Load More By Stay
Load More In ข้อคิดชีวิต

Check Also

5 เคล็ดลับดูแลตัวเอง ที่ผู้หญิงทุกคนควรทำ

ความสวย ความดูดี เป็นเรื่องที่ผู้หญิงยอมกันไม่ได้จริง ๆ ดังนั้นจึงต้องให้ความใส่ใจดูแลตัวเ…