ในแต่ละวันแต่ละคนก็มีความคิดและแง่มุมการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันออกไป และภายใน
ช่วงเวลาชีวิตที่เราได้เกิดมาก็มีมากมายหลายอารมณ์และความรู้สึก มีความสุข มีความทุกข์
มีความเศร้าเสียใจ มีความต้องการกันทั้งนั้นและมีคำถามหนึ่งที่เราอยากให้คุณถามตัวเอง
บ่อยๆนะว่าวันนี้คุณมีความสุขบ้างหรือยังมาดูข้อคิดใกล้ๆตัวที่จะทำให้เรามีความสุข
กันดีไหมคะ 12 ข้อคิดที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข
1) ในแต่ละวันทำชีวิตให้ดีขึ้นอยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุดไม่ต้องคิดกังวลกับอดีต และ
อนาคตที่ยังมาไม่ถึง
2) วิจารณ์คนอื่นทุกวันจะทำให้จิตใจเราต่ำลงทุกวันในทางตรงกันข้ามเราหันกลับมา
วิจารณ์ตัวเองใหม่เสียบ้างว่าวันนี้เป็นอย่างไร อย่าประเมินผู้อื่นหันมาประเมินตัวเอง
ดีกว่านะคะ
3) อารมณ์โกรธจะทำ ร้ า ย ตัวเองในแต่ละวันหากคุณ พ ย า ย า ม อย่าคิดเล็ก
คิดน้อย หรือโกรธอะไรง่ายๆจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้นะคะเพราะบางเรื่องก็
ควรปล่อยผ่านบ้าง
4) ฝึกจิตให้สงบมากยิ่งขึ้นและพัฒนาตัวเองในหลายๆด้านบางชนอาจมีสิ่งที่ชอบ
ทำ และทำได้ดีมากกว่า 1 อย่างคุณก็ลองพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆแล้ววันหนึ่งสิ่งที่คุณ
พ ย า ย า ม จะสำเร็จ
5) คิดพูดทำแต่สิ่งที่ดีถ้าเราทำได้ตามนี้สิ่งดีๆก็จะเข้ามาหาเราในวันใดวันหนึ่งถ้าหาก
เราพูดดีเราก็อาจจะได้มีมิตรรอบกายที่ดีเมื่อเราทำดีผลตอบแทนก็ดีตามมาเหมือนกันค่ะ
ขอเพียงแค่ไม่ต้องเบียดเบียนและทำให้คนอื่นต้องเดือดร้อน
6) ปล่อยได้เร็วแค่ไหนก็จะมีความสุขได้ไวแค่นั้นบางคนอาจจะยึดติดกับอะไรบางอย่างเช่น
งานยากแบบนี้ฉันทำไม่ได้หรอกให้คุณลองปล่อยวางความคิดนี้แล้วเริ่มลงมือทำอย่า
ยึดติดไปเลยนะคะ
7) ความทุกข์ความ เ จ็ บ ป ว ด เข้ามาในชีวิตเราเพื่อเป็นบทเรียนสั่งสอนเราทั้งนั้นเอง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่อง ร้ า ย ให้เราคิดว่าสักวันหนึ่งก็ต้องผ่านพ้นไปและให้เราจง
ระลึกไว้เสมอว่าที่ผ่านมาจะเป็นบทเรียนสำหรับเราได้เสมอ
8) หยุดเรื่องวุ่นวายเรื่องคนอื่นแล้วหันมาโฟกัสที่ตัวเองแทนนะคะเรื่องคนอื่นก็ช่างเขา
ในเมื่อไม่เกี่ยวกับเราก็ปล่อยให้เรื่องราวนั้นผ่านไป
9) ขอบคุณคนที่ทำไม่ดีกับเราเพราะทำให้เรารู้แจ้งเห็นจริงหลายๆคนในชีวิตคุณที่อาจจะ
เข้ามาในชีวิตเราเพื่อต้องการผลประโยชน์จากเราพอวันหนึ่งเราหมดประโยชน์เขาก็เลย
ทำตัวไม่ดีกับเราก็ปล่อยเขาไปแค่ให้เราคิดว่าคนเราทำทำแบบไหนก็ได้แบบนั้นแหละ
10) ไม่ว่าจะทุกข์แค่ไหนอยู่ที่ใจและความคิดของเราเองมันคือเรื่องจริงค่ะ บางเรื่องก็
ไม่ได้สร้างความทุกข์ในชีวิตเราหรอกเพียงแค่เราคิดมาก ฟุ้งซ่านและคิดเยอะจนตัวเราเอง
มีความทุกข์ด้านความคิดให้คุณคิดเสมอว่าสักวันหนึ่งเราจะมีความสุขด้สยตัวเราเองเรา
เป็นที่พึ่งของตัวเองได้เสมอ
11) เมตตาคนอื่นทำให้เรามีสุขบางที่ความสุขของคนเราอาจจะไม่ได้อยู่ที่เงินทอง บ้าน
หลังใหญ่โตหรือครอบครัวที่ร่ำรวยแต่มันอยู่ที่ใจบางทีเพียงแค่เราช่วยเหลือผู้อื่นเท่าที่
เราช่วยได้เราก็รู้สึกสุขใจได้เล็กๆน้อยๆในระหว่างวันแล้ว เช่น เราช่วยคนแก่ข้ามถนนใน
ทางที่รถวิ่งเมื่อคนแก่ข้ามถนนอย่างปลอดภัยเราก็สุขใจแล้วแถมเราได้คำชื่นชม และ
ขอบคุณอีกมันดีต่อหัวใจมากๆเลยค่ะ
12) ให้คิดว่าตัวเองมีค่าอยู่เสมอไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนในชีวิตต่อให้ใครบางคนที่ทอดทิ้งคุณ
ไปชีวิตคุณก็ยังคงมีค่าเสมอนะคะ ต่อให้เรามีไม่เท่าคนอื่นเราก็มีค่ามีความจิต มีความรู้สึก
มีจิตสำนึก อย่าลืมเห็นคุณค่าของตนเองนะคะถึงแม้ว่าคนอื่นจะมองข้ามคุณแต่คุณอย่ามอง
ข้ามตัวเองให้มองว่าตัวคุณสามารถทำอะไรหลายๆอย่างได้ด้วยตัวเอง
ให้คุณลองคิดตามข้อคิดนี้ดูนะคะ ไม่ต้องไปยึดติดคำพูดของคนมากมายเพราะทุกสิ่งทุกอย่าง
ของคุณก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองทั้งหมด พ ย า ย า ม คิดดีแล้วชีวิตจะมีความสุขนะคะ เป็นกำลังใจ
ให้ทุกคนที่กำลังท้อแท้ต่อชะตาชีวิตสักวันหนึ่งชีวิตเราจะดีแน่นอนค่ะ
ขอขอบคุณ intrend.trueid.net
