Home ข้อคิดชีวิต 6 เหตุผลว่าทำไม คนชอบพูดคนเดียว..ถึงเป็นคนฉลาด

6 เหตุผลว่าทำไม คนชอบพูดคนเดียว..ถึงเป็นคนฉลาด

0 second read
0
0
110

1. ได้ข้อสรุปที่ต้องการ

ในความเป็นจริง การพูดคุยกับเสียงภายในหัวของเพื่อนๆ เป็นการอภิปรายความคิด

ของเพื่อนๆ เองเพื่อทำให้ความคิดเพื่อนๆ ปลอดโปร่ง ทำให้สามารถเลือกข้อสรุปที่

ต้องการได้ง่ายขึ้นนัก วิ จั ย พิสูจน์แล้วว่าการพูดคุยกับตัวเองจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

การทำงานของ ส ม อ ง ให้ดีขึ้นและมันไม่ได้ทำให้เพื่อนๆ เสียสติ แต่มันช่วยให้เพื่อนๆ

วางเป้าหมายและวิธีการทำเป้าหมายที่ต้องการให้สำเร็จง่ายขึ้น

2. อยากทำงานให้เสร็จ

การพูดออกมาดังๆ ว่า ” ฉันทำได้ ” ” พ ย า ย า ม อีกนิดนะ ..ต้องสำเร็จแน่นอน ”

เหมือนเป็นการผลักดันตัวเองให้ทำตามอย่างง่ายๆ และมันได้ผลซะด้วยสิ

3. เรียนรู้ได้เร็วขึ้น

ตอนที่เพื่อนๆ เป็นเด็ก เพื่อนๆ ต้องฟังเสียงจากคนรอบข้างเพื่อฝึกเลียนเสียงพูดกัน

ใช่ไหมคะ พอเพื่อนๆโตขึ้นแล้วเพื่อนๆ ฟังเสียงพูดของตัวเองแล้วเลยทำให้เพื่อนๆ

เรียนรู้ได้เร็วขึ้นนั่นเอง!!ใจและเสียงพูดของเพื่อนๆ เป็นหัวใจในการเรียนรู้เลยทีเดียว และ

นัก วิ จั ย ยังพบอีกว่าการพูดกับตัวเองจะช่วย ก ร ะ ตุ้ น ส ม อ ง ของเพื่อนๆ ได้อย่างน่า

อัศจรรย์ เรียกได้ว่ายิ่งพูดกับตัวเองมากเท่าไหร่ยิ่งฉลาดมากเท่านั้นนั่นเพราะเพื่อนๆ

จะจดจ่อกับเสียงพูดที่เพื่อนๆ ได้ยิน ทำให้เพื่อนๆ มีสมาธิมากขึ้นและทำให้ความจำ

ดีขึ้นได้อีกด้วยนะ

4. ยิ่งพูดกับตัวเอง ยิ่งมี สุ ข ภ า พ จิ ต ดี!

ถ้าจิตใจกำลัง ย่ำ แ ย่ วิธีแก้ไขก็คือให้เพื่อนๆ พูดกับตัวเอง มันแสดงถึงความมั่นใจ

ในตัวเองและเป็นเครื่องหมายของความฉลาดและความคิดสร้างสรรค์ยิ่งพูดกับตัวเอง

ยิ่งทำให้เพื่อนๆ จัดระบบความของเพื่อนๆ ได้ดียิ่งขึ้น และยังช่วยให้เพื่อนๆตัดสินใจ

เรื่องต่างๆ ได้ดีขึ้นด้วยนะ

5. การพูดกับตัวเองช่วยพัฒนาสติอารมณ์

การพูดกับตัวเองไม่ว่าจะพูดออกมาหรือจะพูดในใจก็แล้วแต่นั้นเป็นเครื่องสร้างแรง

บันดาลใจชั้นเยี่ยม!การพูดซ้ำๆในหนึ่งวัน จะช่วยเปลี่ยนวิธีคิดที่มีต่อตัวเอง ทำให้รู้สึก

ดีขึ้น ฉลาด แข็งแกร่ง และมีความพร้อมในทุกสถานการณ์!ทั้งยังช่วยขจัดความรู้สึก หรือ

อารมณ์ แ ย่ ๆ ทั้งหลายให้หมดไป โดยทำการคุมสติให้เพื่อนๆระลึกไว้ว่ากำลังเผชิญหน้า

อยู่กับอะไรเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหา

6. พูดกับตัวเองเพื่อบำบัดตัวเอง

เวลาที่เพื่อนๆ รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจ หรือรู้สึกผิดหวังกับอะไร ให้เพื่อนๆ พูดออกมามัน

ทำให้เพื่อนๆ รู้สึกสบายใจขึ้นได้นะ และยังช่วยขจัดอารมณ์โกรธ ความ เ ค รี ย ด และ

ความรู้สึกลบๆ ให้หมดไปอีกด้วย

และนี่เป็นเหตุผลที่บอกว่าการพูดคนเดียวนั้นมีข้อดีมากมาย เท็นมะจึงขอสนับสนุนให้

เพื่อนๆพูดคนเดียวต่อไป! เราไม่ได้ บ้ า หรือเสียสติ แต่เป็นกระบวนการจัดการระบบ

ความคิดและพัฒนาสติ บำบัดตัวเองต่างหากเล่าว่าแต่….ใครเป็นสาวๆ ที่ชอบพูดคนเดียวบ้าง

จับมือเลยค่ะ เราอยู่ทีมเดียวกัน

ที่มา : sistacafe

Load More Related Articles
Load More By Stay
Load More In ข้อคิดชีวิต

Check Also

คน 10 ประเภท ถอยให้ห่าง อย่าไปยุ่งกับเขา..มันเสียเวลาชีวิต

1. คนที่มองโลกใน แ ง่ ร้ า ย บ่ อ ย ๆ คนเหล่านี้จะชอบดักคอคุณ และพังความฝันของคุณและมักจะส…