ในวันที่คุณรู้สึก ท้อแท้ ขาดกำลังใจ ไม่มีแรงบันดาลใจที่จะทำอะไร หรือก้าวเดินต่อไป
ข้างหน้า หากคุณลองหลับตาแล้วพิจารณาใคร่ครวญถึงสัจธรรมความเป็นจริงของโลกใบนี้
ที่ไม่ว่าใครก็ไม่อาจหนีพ้น คุณอาจจะพบทางออกของชีวิต และพบว่าชีวิตของคุณ
ยังสามารถก้าวเดินต่อไปอย่างเข้มแข็งได้อยู่เสมอ
1. บางที โลกชอบให้เราได้ยินในสิ่งที่เรายังไม่พร้อมจะฟังเสมอ
“อะไรจะเกิด มันก็ต้องเกิด” หลายคนคงเคยได้ยินข้อความนี้ เพราะนี่คือความจริงที่ทุกคน
ต้องเผชิญไม่ว่าใครก็ต้องเคยพบเจอกับสิ่งที่ทำให้เรา ผิดหวัง ด้วยกันทั้งนั้น แทนที่เราจะเข็ด
ข ย า ด ห ว า ด ก ลั ว ความผิดหวังจนไม่กล้าที่จะทำอะไร ไม่กล้าที่จะเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ และ
ไม่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตนเอง ลองเปลี่ยนความกลัวนั้นเป็น พ ลั ง ในการก้าวเดิน หากเรากลัว
ที่จะผิดพลาด ก็จงดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท หากวิถีชีวิตที่เราดำเนินมาตลอดนั้น
นำไปสู่ความผิดพลาด ก็ลองเปลี่ยนวิถีชีวิต เริ่มต้นทำสิ่งใหม่ที่แตกต่างจากเดิมเพื่อผลลัพธ์
ที่แตกต่างจากเดิมบ้าง และสุดท้ายไม่ว่าผลที่ได้จะเป็นเช่นไร ก็ขอให้ยอมรับในสิ่งที่เป็น
2. มนุษย์เราขับเคลื่อนการกระทำทั้งหมดด้วยใจ
แม้เราจะมองว่าคนเราจะประสบความสำเร็จได้เพราะความเก่งกาจ แต่เคล็บลับของความเก่งนั้น
มาจากกำลังใจของเรานี่เอง เพราะถ้าเราหมดใจ เราก็จะไม่มีกำลังและแรงใจที่จะทำอะไร
ใจควบคุมตัวเราทุกอย่าง หากเราอยาก เ พิ่ ม พ ลั ง ให้ใครทำสิ่งใด จงไปเพิ่มที่ พ ลั ง ใ จ ของเขา
รวมถึงอย่าลืม เ พิ่ ม พ ลั ง ใ จ ให้กับตัวเราเองด้วยนะคะ
3. ก า ร โ ก ห ก เป็นการดับทุกข์แค่ ชั่ ว ค ร า ว เท่านั้น
ก า ร โ ก ห ก ตัวเองว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ไม่มีอะไรผิดพลาด
อาจจะทำให้เรารู้สึกดี แต่ก็รู้สึกดีได้แค่ ชั่ ว ค ร า ว เท่านั้น การดับทุกข์ที่ “ต้นเหตุของทุกข์”
คือวิธีการดับทุกข์ที่ได้ผลและจีรังยั่งยืนที่สุด
4. บางทีเวลาหลับตาอาจเห็นอะไรมากกว่าตอนลืมตาเสียอีก
เวลาที่เราลืมตา เราอาจจะรับรู้สิ่งต่างๆ เท่าที่ตาเรามองเห็น แต่หากเราลองหลับตานิ่ง ๆ
ดูสักครู่ ทำใจให้สงบ แล้วพิจารณาดูความเป็นไปของสิ่งต่างๆ อย่างที่มันเป็น
คุณจะมองเห็นได้ลึกและถ่องแท้กว่าสิ่งที่ ป ร ะ ส า ท สัมผัสทางตาของเรารับรู้ได้
5. โ ล ก โ ห ด ร้ า ย ขึ้นทุกวัน เราต้องรีบแกร่งขึ้นตาม ไม่อย่างนั้นเราจะเสียใจง่ายมากขึ้น
ยิ่งเราโต ยิ่งเราเผชิญโลกกว้างมากขึ้นเท่าไหร่ เราก็ยิ่งพบเจอกับ ปัญหา มากขึ้น
เป็นสิ่งที่หลีกหนีไม่พ้น ทุกครั้งที่เจอปัญหา พ ย า ย า ม หาทางแก้ให้ดีที่สุด และ
เรียนรู้จากปัญหาที่เกิดขึ้นนั้น ทุกครั้งที่คุณพบเจอกับปัญหา ก็เป็นการเรียนรู้ และ
เติบโตไปพร้อมกัน การเรียนรู้ เติบโต และ “แกร่ง” มากขึ้น จึงเป็นวิธีหนึ่ง
ที่จะช่วยให้คุณสามารถเผชิญกับปัญหาที่จะพบเจอในอนาคตได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้น
6. สูญเสียได้ แต่อย่าเสียศูนย์
พึงระลึกไว้เสมอว่า การสูญเสีย สามารถเกิดขึ้นได้อยู่เสมอ แต่อย่าปล่อยให้ใจเรา
เสียศูนย์ ประคับประคองกายและใจของเราไว้ให้มั่น แล้วก้าวเดินต่อไปอย่างเข้มแข็ง
7. หยุดคร่ำครวญกับชีวิตที่ไม่เอาไหน แต่ให้ลุกขึ้นมาจัดการมันเสียที
การพร่ำบ่น คร่ำครวญเพื่อระบายอารมณ์ ความรู้สึก เป็นวิธีหนึ่งในการระบาย ค ว า ม เ ค รี ย ด
แต่อย่าปล่อยให้ใจเราจมปลักอยู่กับความรู้สึกนั้นนานจนเกินไป รีบฟื้นฟู และ
เ ยี ย ว ย า หัวใจของเรา และมุ่งมั่นหาทางแก้ไขชีวิตที่ไม่เอาไหนนั้นให้ดียิ่งขึ้นกันเถอะ
ขอขอบคุณหนังสือ ถ้าเป็นคนที่เข้าใจโลกง่ายก็จะ เ จ็ บ ยาก
