1. มองเห็นคุณค่าของชีวิตตัวเอง
ความสุขที่ง่ายที่สุดมักเริ่มต้นที่ตัวเราเสมอ เพราะตัวเรารู้ตัวดีว่ากำลังทำอะไรอยู่ ต้องการอะไร ซึ่งมันง่ายกว่าการไปคาดหวังและรอคอยว่าจะได้รับจากคนอื่น คนที่มีความสุข
อย่างเห็นได้ชัดมักจะยิ้มให้กับตัวเองก่อนแล้วค่อยยิ้มให้กับคนรอบข้าง ต่อให้อยู่ในภาวะโชคร้ า ยขีดสุดก็กลับมองว่ามันมีความหมายอะไรบางอย่างต่อชีวิตแน่นอน โชคชะตา
ถึงได้ดลบันดาลให้มาพบเจออะไรที่หลากหลายมากกว่าความสุขธรรมดา นี่จึงเป็นเหตุผลข้อหนึ่งที่ว่าทำไมคนที่พิก ารเขาถึงไม่ฆ่ าตัวต า ย หรือคนที่เป็นโ ร คร้ า ยทำไมถึงมีอายุยืน
2. เติมเต็มชีวิตให้ตัวเองเสมอ
คนที่มีความสุขจะไม่โฟกัสว่าการที่ตัวเขาขาดอะไรไปคือข้อด้อย เขาจะทำข้อด้อยให้มันเด่น และหาข้อเด่นด้านอื่นมาเติมเต็มให้ตัวเองได้เองโดยที่ไม่ต้องรอหรือร้องขอคนอื่น
เพราะเขารู้ดีว่าเขาต้องการอะไร และทำอย่างไรจึงจะได้มันมา จึงไม่แปลกเช่นกันหากจะเห็นว่าคนมีความสุขมักจะอยู่ไม่นิ่ง ชอบหาโปรเจคโน่นนี่มาให้ตัวเองดูกระฉับกระเฉง
ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาเหมือนกับเด็กๆ หรือคนหนุ่มสาวที่ไม่ยอมแก่ง่ายๆ
3. ชอบที่จะเป็นผู้ให้
เพราะเห็นค่าในชีวิตของตัวเอง และรู้ดีว่าเจ็ บคืออะไร หิวคืออะไร จึงไม่แปลกที่จะเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นได้ดี การเป็นผู้ให้จึงเป็นอีกคุณสมบัติหนึ่งของคนที่มีความสุข
ได้อย่างไม่น่าสงสัย เพราะเขาสัมผัสได้ว่ารอยยิ้มจากคนรับมันมีความหมายที่ซึ้งใจดีแค่ไหน อย่างน้อยการได้ทำให้คนหนึ่งดีขึ้น แม้จะไม่ดีที่สุด มันก็คือหน้าที่ที่ดีที่สุด
ในฐานะเพื่อนมนุษย์ที่พึงทำบนโลกนี้
4. ชอบมองหาประสบการณ์ใหม่ๆ
เพราะเห็นค่าในชีวิตตัวเองว่ายังต้องเรียนรู้อะไรอีกมาก โลกใบนี้ของคนที่มีความสุขจึงเหมือนสนามเด็กเล่นใบใหญ่ที่น่ากระโจนหาเข้าทุกซอกทุกมุม แม้จะหลงทางบ้าง
เสียรู้บ้าง มันก็เป็นการเรียนรู้ที่สนุกกว่าการอยู่นิ่งๆ ในกรอบสี่เหลี่ยมที่ไม่รู้อะไรเลยและปรับเข้าหาใครไม่ได้เลย
5. ไม่ปล่อยให้แต่ละวันผ่านไปอย่างไร้ความหมาย
ชีวิตไม่ได้ดิ้นรนแต่เพียงว่าต้องกินอิ่มนอนหลับสบายในแต่ละวัน แต่ยังหมายถึงการอยู่รอดในสังคมอย่างมีความสงบสุขด้วย ฉะนั้นแล้ว ในแต่ละวันของคนที่เห็นคุณค่า
ของชีวิตดีก็จะเป็นวันที่เต็มไปด้วยโอกาสที่มีความหมาย แม้แต่นอนป่ วยก็ยังมองเห็นค่าของลมหายใจตัวเองว่าดีแค่ไหนแล้วที่
ร่ างก ายได้พักผ่ อ น และมันท รม านแค่ไหน
ที่อยากทำอะไรมากมายแต่ร่ างก ายไม่เอื้ออำนวย พูดง่ายๆ คือ พวกเขามองโลกในแง่ดีเสมอสำหรับแต่ละวันที่จะผ่านไป
6. มองหาแรงบันดาลใจเสมอ
เพราะประเมินได้ว่าตัวเองยังต้องการการพัฒนาอีกเรื่อยๆ คนที่เห็นคุณค่าในตัวเองจึงต้องการคุณค่าของคนอื่นหรือสิ่งอื่นมาช่วยเติมเต็มให้ด้วย ในขณะที่เรามีบางสิ่งอยู่
คนอื่นอาจกำลังขาด และในขณะที่เรากำลังขาด คนอื่นก็อาจมี พวกเขามีความสุขพร้อมที่จะแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับอะไรก็ตามที่เข้ามาอยู่เสมอเพื่อเติมเต็มให้กันและกัน
7. เรียนรู้ถึงพลั งของแรงดึงดูดที่ดี
คนที่มีความสุขเพราะเห็นคุณค่าในตัวเอง นอกจากจะเป็นคนที่มีความสามารถในการควบคุมตัวเองแล้ว ยังเป็นคนที่มีความสามารถในการควบคุมทุกสิ่งได้เพราะรู้จัก
ถึงพลั งในสิ่งนั้นได้ และสามารถนำมาใช้เป็นประโยชน์ได้เป็นอย่างดี เช่น พลั งแห่งความฝัน พลั งแห่งการคิดบวก พลั งแห่งแรงจูงใจ เป็นต้น มันคือตัวกร ะตุ้ นอย่างหนึ่ง
ที่ทำให้คนเรารู้จักใช้ชีวิตเป็น เพราะอย่างน้อยก็ตอบได้ว่า เราอยู่ทุกวันนี้เพื่ออะไร (เพื่อความฝัน เพื่อความหวัง เพื่อใคร ฯลฯ)
เพราะชีวิตนี้เป็นของคุณ จงใช้ซะให้คุ้ม
ขอขอบคุณ gangbeauty
