ประสบการณ์ แ ย่ ๆ หรือเรื่องราว แ ย่ ๆ คงไม่มีใครอยากให้ผ่านเข้ามาในชีวิตของใครหรอกใช่มั้ยล่ะคะ แต่เมื่อเหตุการณ์นั้นมันมาถึง ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับเราหรือคนใกล้ตัว
เราก็ควรจะมีวิธีรับมือดีๆ เอาไว้ เพื่อรักษาความรู้สึกรวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างกันและกันซึ่งวันนี้เราก็มีเคล็ด ( ไม่ ) ลับ 8 ข้อ มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ เผื่อในกรณีที่ว่านั้น
เกิดขึ้นกับเราหรือคนใกล้ตัว ก็จะได้ทำตัวถูกและกู้ความรู้สึกดีๆ กลับมาได้ไวๆ ส่วนเคล็ดลับทั้ง 8 ข้อนั้นจะมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่า
1) ควรรับฟังปัญหา มากกว่าจะเป็นผู้พูด
จริงอยู่ว่าเวลาอีกฝ่ายเกิดเรื่องท้อแท้ ก็คงอยากได้คำปรึกษาจากใครสักคน แต่ลึกๆ แล้วเค้าเหล่านั้นอยากได้ผู้ฟังที่ดีสักคนมากกว่า เพราะในบางครั้งการที่เราพูดแทรก
ระหว่างที่อีกฝ่ายกำลังระบาย มันอาจจะยิ่งก่อให้เกิดความรู้สึกอึดอัด หรือ รู้ สึ ก แ ย่ ขึ้นไปอีกก็ได้ฉะนั้นทางที่ดีเราควรรับฟังและปล่อยให้เค้าระบายจนหมดก่อน
จากนั้นจึงค่อยๆ ให้คำแนะนำไปเป็นเรื่องๆ ไปดีกว่านะจ๊ะ
2) อย่าซ้ำเติมกัน แม้ว่าจะเป็นเรื่องเดิมๆ
ใครก็คงไม่อยากมานั่งทนรับฟังเรื่องเดิมๆ ใช่มั้ยล่ะ แต่รู้มั้ยว่าคนเราก็มีการเสียใจหรือ รู้ สึ ก แ ย่ กับเรื่องเดิมซ้ำๆ ได้ ไม่เว้นแม้แต่ตัวเราเองก็เป็นแบบนั้น และถ้าหากวันหนึ่ง
อีกฝ่ายเกิดต้องการคนรับฟัง หรือขอคำปรึกษาจงอย่าซ้ำเติม ต่อว่า เพียงเพราะเป็นเรื่องเดิมๆ เลยแต่เธอควรจะบอกเค้าด้วยคำแนะนำดีๆ ในการเลี่ยงให้เกิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
จะดีกว่า เพราะเชื่อเถอะว่า ไม่มีใครอยาก รู้ สึ ก แ ย่ ซ้ำๆ หรอกนะ
3) การกอดเป็นอีกหนึ่งการให้กำลังใจที่ดีที่สุด
บ่อยครั่งใช่ว่าการพูดจะดีเสมอไป หากเลือกใช้ภาษากายอย่างเช่น การกอด หรือจับมือแน่นๆ ให้อีกฝ่ายรู้สึกได้ว่าเรายังคอยอยู่ข้างๆ และคอยที่จะให้กำลังใจอยู่เสมอ
โดยไม่ทอดทิ้งไปไหน ซึ่งการใช้ภาษากายนี่ล่ะเป็น ย า รั ก ษ า ความ รู้ สึ ก แ ย่ ๆ ได้เป็นอย่างดีเลย อีกทั้งยังทำให้รักของทั้งคู่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นด้วยล่ะค่ะ
4) ถึงจะเห็นน้ำตาแล้วร้องไห้ตาม แต่ก็ควรเข้มแข็งเพื่อคนข้างๆ
ถึงแม้จะเห็นน้ำตาจนอยากจะร้องไห้ตามขนาดไหน ขอบอกให้เก็บน้ำตานั้นไว้ใช้ ย า ม จำ เ ป็ น เลยค่ะ เพราะนาทีนี้เราจะต้องเข้มแข็งเพื่อเป็นหลักให้กับคนข้างๆ เราก่อน
ทำไมน่ะเหรอ?? ก็เพราะว่าเวลาที่คนๆ นึง รู้ สึ ก แ ย่ เค้าก็ต้องการคนปลอบใช่มั้ยล่ะ ถ้าหากเราไปร้องไห้ตามแล้วแบบนี้ใครจะปลอบใครก่อนกัน??เพราะอย่างนั้น
เข้มแข็งแล้วคอยเป็นผู้ฟัง เป็นผู้ให้คำปรึกษาที่ดีจะดีกว่า แล้วเรื่องราว แ ย่ ๆ ก็จะผ่านไปได้ไวขึ้น
5) ใช้รอยยิ้ม สยบความ รู้ สึ ก แ ย่ ๆ
ใครเห็นรอยยิ้มก็เป็นต้องสดใส โลกสีชมพูใช่มั้ยล่ะ และแน่นอนว่าเมื่อค่อยๆ ผ่านความ รู้ สึ ก แ ย่ มาได้ระยะนึงแล้ว เราก็ควรจะกู้รอยยิ้มของอีกฝ่ายกลับมาให้ได้ไวที่สุด
ด้วยการใช้รอยยิ้มของเรานี่ล่ะ!แต่ยิ้มในที่นี่ไม่ใช่การ ยิ้ ม เ ย า ะ หรือทำ เ รื่ อ ง ต ล ก ร้ า ย ที่อีกฝ่ายขำไม่ออกนะจ๊ะ แต่อาจจะเป็นการชวนคุยถึงเรื่องราวสนุก ๆ
ที่เคยทำกันมาก็ได้ ให้เค้าได้ลืมความ รู้ สึ ก แ ย่ ๆ นี้ออกไป แล้วกู้รอยยิ้มสดใสกับเสียงหัวเราะกลับมา
6) ชวนทำ อ า ห า ร มื้อพิเศษที่ช่วยกันทำเอง
การได้ช่วยกันทำ อ า ห า ร ร่วมกันมันเป็นเรื่องของการ ส า ร สั ม พั น ธ์ ที่ดีมากๆ เลยแหละ และแน่นอนว่าสำหรับช่วงเวลาที่อีกฝ่ายกำลัง รู้ สึ ก แ ย่ เราก็ใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน
เพราะในระหว่างที่เรากำลังตั้งใจทำ อ า ห า ร อยู่นั้น เราก็ค่อยๆ ฟังอีกฝ่ายปรับทุกข์ไปด้วยก็ได้เมื่ออีกฝ่ายเริ่มสบายใจขึ้นแล้ว ตอนนั้น อ า ห า ร มื้อพิเศษก็คงปรุงเสร็จพอดี ก็
จะได้มื้อดีๆ ฉลองให้กับคนเก่งที่ผ่าน เ รื่ อ ง แ ย่ มาได้
7) พาไปเที่ยวเพื่อปล่อยสิ่งไม่ดีออกไป ก็ดีเหมือนกันนะ
เปลี่ยน บ ร ร ย า ก า ศ อันอุดอู้ ด้วยการชวนออกไปเที่ยวเล่นข้างนอก เพราะการที่อยู่ในที่เดิมๆ จำเจบางครั้งอีกฝ่ายก็จะยิ่งย้ำคิด ย้ำทำกับปัญหาและความ รู้ สึ ก แ ย่ เดิม ๆ
จึงควรพาไปเปลี่ยน บ ร ร ย า ก า ศ ใหม่ๆอาจจะพาไปร้าน อ า ห า ร อร่อยๆ ไปทะเล หรือเดินเล่นที่สวนสาธารณะก็ได้ ระหว่างการเดินทางนั้นก็ให้เค้าได้
ระบายความ รู้ สึ ก แ ย่ ๆ ออกมา ถึงเวลานั้นเค้าจะค่อยๆ รู้สึกดีขึ้นเอง
8) สร้างความมั่นใจด้วยการพูดถึงข้อดีของเค้า
เมื่อผ่านพ้นช่วงเวลาที่อีกฝ่าย รู้ สึ ก แ ย่ แล้ว เธอควรจะเป็นฝ่ายที่พูดถึงข้อดีและกล่าวชมเค้าบ้าง เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กลับมาอีกครั้ง เพราะคนเรานั้นใช่ว่าจะเจอแต่
เ รื่ อ ง แ ย่ ๆ หรือมีแต่ข้อเสียซะเมื่อไหร่ ลองดูสิแล้วเธอจะได้รอยยิ้มของอีกฝ่ายกลับมาด้วยล่ะ!
สำหรับเคล็ด ( ไม่ ) ลับ ทั้ง 8 ข้อ ที่นำมาแนะนำสาวๆ ที่มีคู่ในครั้งนี้ บอกเลยว่าไม่สงวนลิขสิทธิ์แค่คนมีแฟนเท่านั้นนะคะเพราะถ้าใครมีเพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัว
ที่เกิดอาการนอยด์ๆ รู้ สึ ก แ ย่ ล่ะก็ สามารถนำวิธีดังกล่าวไปใช้ได้เลยค่ะ อาจจะปรับเปลี่ยนไปตามความเหมาะสมของสถานะคนๆ นั้นก็ได้นะคะ และหวังว่าเคล็ดลับนี้
จะเป็นประโยชน์สำหรับสาวๆ นะคะ ส่วนตอนนี้ต้องขอตัวลาไปก่อนแล้วค่ะ เจอกันบทความหน้านะคะ
ขอขอบคุณ today.line.me
