อายุก็มากแล้ว จงอยู่แบบสง่า และมีความสุขกับชีวิต

เป็นอีกหนึ่งบทความดีๆ ที่ให้ข้อคิดฝากไว้ ถึงผู้หญิงอายุระหว่าง 35 – 53 ปีคุณป้าท่านหนึ่งในพันทิปบอกกับเราว่า “อายุขนาดประมาณหนูนี่แหละ อยู่ในวัยแข็งแรงกำลังทำงานหลายๆอย่าง ได้เต็มที่เลย” คำพูดประโยคนี้ของท่าน

ทำให้เราฉุกคิด และมองไปรอบ ๆถึงผู้หญิงรอบตัวในวัยอายุขนาดประมาณนี้ เลยทำให้อย ากเขียนกระทู้นี้เพื่อแ ชร์ความท้าทายที่เราคิดว่าผู้หญิงในวัยอายุประมาณ 35-53 ปีต้องเจอและเมื่อเราได้เห็น ได้คุยกับรุ่นพี่ ๆ ที่เกษียณอายุกันไปแล้ว

ทำให้เราได้เห็นตัวอย่างที่ดี มีหลักชัยมากขึ้นว่า (ถ้าทำได้) ควรจะต้องทำตัวอย่างไรถึงจะ “แก่ไปอย่างสง่าและมีความสุขสงบ” แบบพี่ ๆ หลายคนที่เราเห็นตัวอย่างมาปีนี้เราอายุ 43 นะคะ ยังมีอีก 10 ปี แห่งความปั่นป่วนสนุกสนาน

ที่เราจะต้องเผชิญดังนั้น เราจะขอแ ชร์ความท้าทายที่ผู้หญิงในช่วงอายุขนาดนี้ ที่เราได้พบ ได้เห็น และได้ยินมาให้ฟังค่ะ

1. ด้าน ร่ าง กา ย

เริ่มเข้าวัย 35 เมตาบอลิสซึ่มเริ่มต่ำลง กินสลึง อ้วนบาทพิซซ่ายังไม่ทันต้องกิน แค่ปรายตามองก็อ้วนแล้ว …ฝ้าขึ้นง่ายมาก ลืมทาครีมกันแดดติดกันสัก 3 วันออกไปข้างนอกฝ้าผุดมาเหมือนตะไคร่น้ำงอกงามเร็วในหน้าฝน

สายตาเริ่มย าวขึ้นผมเริ่มเปลี่ยนสี ริ้วรอยเริ่มมาทักทาย ผิวเริ่มแห้งง่ายขึ้นมากทาแฮนด์ครีมไม่ได้เพื่ออ่อยใคร แต่เพราะหนังบนมือเริ่มแห้งง่ายแห้งแล้วจะเป็นขุย แล้วก็จะคันสิคะบางคนช่วงนี้จะเริ่มมีปัญหากับมดลูก รังไข่ ซีสต์ บ้างอะไรบ้าง

ถุงน้ำอะไรต่อมิอะไรอาจจะเริ่มพองโตให้เห็น พอเริ่มใกล้วัยทองประจำเดือนก็จะเริ่มมาๆ ไปๆ อาจมีร้อนวูบวาบ ป วดหัวบางคนประจำเดือนมาไม่หยุด พี่บางคนที่เรารู้จักกระทั่งห ม อสูติเราเอง

ก็มีปัญหาต้องเอารังไข่ออกบ้างมด ลูกบ้าง เทคฮอร์โมนกันให้วุ่นวาย

2. ด้านจิตใจและอารมณ์

ช่วงนี้เป็นช่วงที่เปราะบาง ปั่นป่วนที่สุดของผู้หญิงนะคะ จากเคยสวยเคยตึง ก็เริ่มหย่อน ๆ ลง ในขณะเดียวกันช่วงอายุนี้ เป็นช่วงกำลังพีคสุดของผู้ชายทีเดียวหน้าตา สติปัญญา ความสุขุม การงานเริ่มไต่ระดับอยู่เพดานบน

ยิ่งผู้ชายถ้าอายุ 40 ปลาย ๆ แล้วประสบความสำเร็จในระดับหนึ่งจะมีทั้งเงิน เวลา และความจำเป็นในการต้องออกสังคมเที่ยวเล่นเพลิดเพลิน ตีกอล์ฟ จิบ เห ล้า สังสรรค์มาก

ขึ้นตอนนี้ละที่ผู้หญิงเริ่มหวั่นไหวกังวลคิดมากไปหมด

3. ด้านการงานและอาชีพ

อันนี้เป็นของที่ต้องเลี้ยงประคองและ เหวี่ยงสลับรับกันไปมา juggle ให้ดีอย่างแท้จริงIndra Nooyi ซีอีโอเ ชื้ อสายอินเดียของ
เป๊ ป ซี่ อธิบายได้ดีที่สุด เธอบอกว่า “จากการสังเกตของดิฉัน นาฬิกาชีวภาพ และ

นาฬิกาด้านความหน้าทางอาชีพการงานขัดแย้งกันไปหมด เป็นการขัดแย้งที่สมบูรณ์แบบ เวลาคุณมีลูกคุณก็ต้องสร้างฐานะในหน้าที่การงานไปด้วยและขณะที่คุณเริ่มจะไต่ขึ้นไปเป็นผู้บริหารระดับกลาง

ลูกต้องการคุณเพราะเค้าเป็นวัยรุ่น เค้าต้องการแม่ตอนที่ยังเป็นวัยรุ่นและในเวลานี้ สามีคุณก็จะเริ่มกลายมาเป็นวัยรุ่นไปอีกพวกเค้าทั้งหมดต้องการคุณ แล้วคุณทำไงล่ะทีนี้ ?ยิ่งไปกว่านั้น
เมื่อคุณอายุมากขึ้น

พ่อแม่คุณก็ต้องการคุณอีกเพราะพวกท่านก็อายุมากขึ้นเราเลยต้องดูแล” เมื่อวาน เราคุยกับเจ้าของโรงเรียนนานาชาติคนหนึ่งเธอแ ชร์ให้ฟังว่า เธอต้องใช้เวลาถึง 5 ปีกว่าจะเริ่มปรับและลงตัวกับการทำงานบริหารโรงเรียนและ

เป็นคุณแม่ไปด้วยในเวลาเดียวกัน ทำงานมากก็รู้สึกผิดกับลูกทำงานไม่เต็มที่ก็รู้สึกผิดกับองค์กร รู้สึกถึงความรับผิดชอบตลอดเวลาจนทุกวันนี้ เธอเล่าว่า… ต้องพย าย ามชดเชยให้ลูกด้วยการพาลูกมานอนด้วยกันเพื่อช่วยคลายความรู้สึกผิดที่ตอนลูกยังเล็ก ปล่อยลูกกับพี่เลี้ยงตลอด

4. ด้านครอบครัว

คนส่วนใหญ่หย่ ากัน หรือแยกทางกันในช่วงอายุนี้กันเยอะนะคะเป็นการแยกทางที่เ จ็ บ ป วดด้วย เพราะอยู่ในช่วงอายุที่ไตร่ตรองการตัดสินใจอย่างเด็ดขาดแล้วผู้หญิงหลายคน หากวางแผนชีวิตไม่ดี และต้องเลิกในช่วงอายุ 30 ปลายๆ ไปนี่

หลายคนเสียศูนย์ และสูญเสียความมั่นใจในการเริ่มชีวิตใหม่กับคนใหม่ๆหรือ ถึงอย ากเริ่มใหม่ ในช่วงอายุขนาดนี้ ด้วยพันธะที่อาจจะมี ด้วยรูปร่างหน้าตาที่เปลี่ยนไป ทำให้การเริ่มชีวิตคู่ใหม่โอกาสลดน้อยลงไปมาก ไหนจะมีความกดดันทางสังคม และ

การเงินเพิ่มมาอีกส่วนสาวโสด ไม่ว่าจะเก่งกล้าหรือดูแลตัวเองได้ดีอย่างไรเมื่อเริ่มมาถึงช่วงอายุนี้ ก็จะถูกกดันหรือถูกมองและไต่ถามด้วยความเป็นห่วงว่าจะไม่แต่งจริงๆหรือ จะอยู่ได้จริงๆ หรือ จนทำให้เครีย ด โดยไม่จำเป็น

ขอบคุณที่มา r u a n g j r i n g w a n n e e n e t